Теги: лето

Правило №1. Больше жидкости 0

Как питаться в жару: 5 правил

Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? 5 правил грамотного питания по сезону. В жару наш организм усиленно теряет жидкость. Поэтому необходимо вовремя пополнять ее запасы....